Thông tin trên trang web này không nhằm mục đích thay thế cho việc tham vấn chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Vietnam

MENOPAUSE Stay on Top

ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG MÃN KINHKIỂM TRA TRIỆU CHỨNG CỦA "ANH ẤY"

Navigating Change

CÙNG BẠN ĐỜI
VƯỢT QUA
NHỮNG THAY ĐỔI
  1. Trang chủ
  2. >
  3. Cùng bạn đời vượt qua những thay đổi
Suy giảm Testosterone là gì?Vai trò của hormoneHỗ trợ bạn đờiBảng câu hỏi đánh giá triệu chứng

Mệt mỏi, tâm trạng thất thường, tăng cân hay giảm ham muốn… có lẽ bây giờ bạn đã nhận ra rằng tất cả những dấu hiệu này có thể là do mãn kinh.      

Nhưng bạn có biết rằng chúng cũng có thể là dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới?1-3      

Ở nam giới, nồng độ hormone có xu hướng giảm dần một cách tự nhiên theo tuổi tác.1,3          
             
Khi bạn có bạn đời là nam giới, việc đồng hành và trò chuyện thẳng thắn về những gì cả hai đang trải qua sẽ giúp mối quan hệ thêm thấu hiểu và bền chặt.4      

Việc chủ động nói chuyện có thể mang lại những thay đổi tích cực cho sức khỏe của bạn, cho cảm giác an yên của anh ấy và cho sự gắn kết của cả hai.               
 

Hai bạn có thể cùng trò chuyện về những ý nghĩa của thay đổi hormone để cùng nhau vượt qua mọi thay đổi trong giai đoạn này.

Bạn và bạn đời đã sẵn sàng kiểm tra các triệu chứng chưa?

BẢNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG MÃN KINHBẢNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG SUY GIẢM TESTOSTERONE

SUY GIẢM TESTOSTERONE LÀ GÌ?


Suy giảm testosterone ở nam giới xảy ra khi cơ thể sản xuất quá ít testosterone, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.1        

Testosterone là hormone giữ vai trò chủ chốt trong việc kiểm soát năng lượng, khí sắc, ham muốn tình dục và nhiều chức năng sinh lý khác.1,5

 

Suy giảm testosterone có thể ảnh hưởng đến 8–12% nam giới trên 50 tuổi, dù có nhiều trường hợp không được chẩn đoán. Con số này còn cao hơn ở nam giới béo phì hoặc đái tháo đường type 2, với tỉ lệ:


 

~40% nam giới mắc đái tháo đường tuýp 28        

45-57.5% nam giới béo phì9


 

Nồng độ testosterone ở nam giới giảm dần theo tuổi tác, khiến các triệu chứng suy giảm testosterone trở nên trầm trọng hơn.        
Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều hệ quả như giảm mật độ xương, trầm cảm, mệt mỏi và ảnh hưởng đến đời sống tình dục.1,5,10

 

Điều đáng mừng là tình trạng này có thể kiểm soát được. Vì thế, nếu bạn cảm thấy bạn đời có dấu hiệu suy giảm testosterone, hãy động viên anh ấy đi khám bác sĩ để được tư vấn.        

Chỉ một lời động viên nhẹ nhàng cũng có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe của anh ấy. 

Vai trò của hormone đối với sức khỏe PHỤ NỮ VÀ NAM GIỚI

Để dễ hình dung sự thay đổi hormone ở bạn và bạn đời, bạn có thể kéo thả các thanh điều chỉnh hormone bên dưới.

Woman
ThấpBình thường
ThấpBình thường
ThấpBình thường
Man

Bạn có biết?

Bên cạnh testosterone, cơ thể nam giới cũng sản xuất estrogen và progesterone.22  
Dù với nồng độ thấp hơn phụ nữ, các hormone này vẫn góp phần ảnh hưởng đến cảm xúc, khả năng sinh sản và sức khỏe xương.22

BẢNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG MÃN KINH CHO PHỤ NỮ

Chỉ mất vài phút, hai bạn có thể thực hiện các câu hỏi để hiểu rõ hơn tác động của sự thay đổi hormone lên mỗi người.      

Hãy thử làm bảng câu hỏi về mãn kinh trước, rồi khuyến khích bạn đời hoàn thành bảng câu hỏi về suy giảm testosterone. Vì hai tình trạng này có những triệu chứng tương đồng, nên chia sẻ trải nghiệm sẽ giúp cả hai nhìn nhận rõ ràng hơn.

BẢNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG MÃN KINH

BẢNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG SUY GIẢM TESTOSTERONE CHO NAM GIỚI

Thang đo AMS được thiết kế để giúp nam giới tự đánh giá những triệu chứng do tuổi tác gây ra, bao gồm các dấu hiệu suy giảm testosterone như giảm ham muốn, tâm trạng chán nản hay khó ngủ.23           

Khi đi khám, nam giới có thể mang theo kết quả này để dễ dàng trao đổi hơn với bác sĩ về các triệu chứng.

BẢNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ TRIỆU CHỨNG SUY GIẢM TESTOSTERONE

Hãy cùng thực hiện bước tiếp theo -
book an appointment with
đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay hôm nay

TRỞ LẠI ĐẦU TRANG

  1. Cleveland Clinic. Low Testosterone (Male Hypogonadism) [Internet] Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15603-low-testosterone-male-hypogonadism Last accessed June 2025.
  1. Medical News Today. What are the 34 symptoms of menopause, and what helps? [Internet] Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-are-the-34-symptoms-of-menopause. Last accessed June 2025.
  1. BUPA. What are the signs of low testosterone in men? [Internet] Available at: https://www.bupa.co.uk/newsroom/ourviews/low-testosterone-men. Last accessed June 2025.
  1. Kiełek-Rataj E, Wendołowska A, Kalus A, Czyżowska D. Openness and Communication Effects on Relationship Satisfaction in Women Experiencing Infertility or Miscarriage: A Dyadic Approach. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(16):5721.
  1. University of Rochester Medicine. Testosterone Deficiency Syndrome [Internet] Available at: 
https://www.urmc.rochester.edu/conditions-and-treatments/testosterone-deficiency-syndrome Last accessed
June 2025.
  1. Maggi M, Schulman C, Quinton R, Langham S, Uhl-Hochgraeber K. The burden of testosterone deficiency syndrome in adult men: economic and quality-of-life impact. J Sex Med. 2007;4(4 Pt 1):1056–1069.
  1. Rohrmann S, Platz EA, Selvin E, Shiels MS, Joshu CE, Menke A, Feinleib M, Basaria S, Rifai N, Dobs AS, Kanarek N, Nelson WG. The prevalence of low sex steroid hormone concentrations in men in the Third National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES III). Clin Endocrinol (Oxf). 2011;75(2):232–239.
  1. Association of British Clinical Diabetologists. ABCD Testosterone & Diabetes Worldwide Audit. [Internet] Available at: https://abcd.care/audit/abcd-testosterone-diabetes-worldwide audit#:~:text=There%20is%20a%20high%20prevalence,a%20morning%20serum%20testosterone%20level. 
Last accessed June 2025.
  1. Fernandez CJ, Chacko EC, Pappachan JM. Male Obesity-related Secondary Hypogonadism - Pathophysiology, Clinical Implications and Management. Eur Endocrinol. 2019;15(2):83-90. 
  1. Morales A, Bella AJ, Chun S, Lee J, Assimakopoulos P, Bebb R, Gottesmen I, Alarie P, Dugré H, Elliott S. A practical guide to diagnosis, management and treatment of testosterone deficiency for Canadian physicians. Can Urol Assoc J. 2010;4(4):269–275.
  1. Tsujimura A. The Relationship between Testosterone Deficiency and Men's Health. World J Mens Health. 2013;31(2):126–135.
  1. Cleveland Clinic. Low Testosterone in Women [Internet] Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24897-low-testosterone-in-women. Last accessed June 2025.
  1. Nunes E, Gallardo E, Morgado-Nunes S, Fonseca-Moutinho J. Steroid hormone levels and bone mineral density in women over 65 years of age. Sci Rep 13, 4925 (2023).
  1. Scott A, Newson L. Should we be prescribing testosterone to perimenopausal and menopausal women? A guide to prescribing testosterone for women in primary care. Br J Gen Pract. 2020;70(693):203-204.
  1. WebMD. Slideshow: 10 Effects of Low T [Internet] Available at https://www.webmd.com/men/ss/slideshow-low-t-effects. Last accessed June 2025.
  1. Edemekong PF, Bomgaars DL, Sukumaran S, Levy SB. Activities of Daily Living. [Internet] StatPearls Publishing. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470404/. Last accessed June 2025
  1. Davis SR, Pinkerton J, Santoro N, Simoncini T. Menopause—Biology, consequences, supportive care, and therapeutic options. 2023;186(19):4038–4058.
  1. Cleveland Clinic. Low Estrogen [Internet] Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22354-low-estrogen. Last accessed June 2025.
  1. Haufe A, Baker FC, Leeners B. The role of ovarian hormones in the pathophysiology of perimenopausal sleep disturbances: A systematic review. Sleep Med Rev. 2022;66:101710.
  1. Cleveland Clinic. Low Progesterone [Internet] Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24613-low-progesterone. Last accessed June 2025.
  1. Lo JC, Burnett-Bowie SA, Finkelstein JS. Bone and the perimenopause. Obstet Gynecol Clin North Am. 2011;38(3):503-517.
  1. Healthline. Estrogen vs. Progesterone: Functions in the Human Body. [Internet] Available at: https://www.healthline.com/health/womens-health/estrogen-vs-progesterone. Last accessed June 2025.
  1. Heinemann LA, Saad F, Zimmermann T, et al. The Aging Males' Symptoms (AMS) scale: update and compilation of international versions. Health Qual Life Outcomes. 2003;1:15.