CHÀO MỪNG ĐẾN VỚI TRUNG TÂM THÔNG TIN VỀ MÃN KINH

Khi cơ thể trải qua những thay đổi bất thường và bạn phải tiếp nhận nhiều thông tin mới, thời kỳ mãn kinh có thể giống như một ngọn núi đầy thử thách. Nhưng với sự đồng hành cùng chúng tôi qua trang web này, các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ, gia đình và bạn bè, bạn sẽ có đủ sức mạnh để vượt qua hành trình ấy, chinh phục đỉnh cao mới và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

HÀNH TRÌNH MÃN KINH

 Khám phá những điều bạn có thể trải qua ở mỗi bước trong hành trình của mình, từ việc hiểu mãn kinh là gì cho đến việc cảm nhận có đủ sức mạnh để đối mặt với mọi thách thức, cũng như các triệu chứng khó chịu trong suốt thời kỳ mãn kinh.

Hiểu về tiền mãn kinh,
mãn kinh và sau mãn kinh
beautiful-smiling.png
Nhận biết các triệu chứng recog_timeline.jpeg
Tiếp nhận chẩn đoánreceived_diagnosis_timeline.jpeg
Khám phá các phương pháp điều trị và thay đổi lối sống lifestyle_timeline.jpeg
Quản lý dài hạn
thời kỳ mãn kinh
managing_timeline.jpeg

Cập nhật hướng dẫn hữu ích và thiết thực bằng cách khám phá những thông tin quan trọng trong thời kỳ mãn kinh ở trung tâm hàng đầu:

THANG ĐO ĐÁNH GIÁ TÌNH TRẠNG MÃN KINH (Menopause Rating Scale)

Thang đo Đánh giá Tình trạng Mãn kinh (Menopause Rating Scale - MRS) là một công cụ được sử dụng trên toàn thế giới để đo lường mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng liên quan đến mãn kinh, bao gồm các triệu chứng về tâm lý, thể chất và niệu-sinh dục. Để hoàn thành bài kiểm tra, phụ nữ tự đánh giá mức độ ảnh hưởng của 11 triệu chứng mãn kinh phổ biến trên thang điểm từ 0 (không có triệu chứng) đến 4 (rất nặng).

Bạn có thể tải xuống và in kết quả Thang điểm MRS, đem đến bác sĩ trong lần thăm khám tiếp theo để giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về các triệu chứng bạn đang gặp phải.

NHÓM TRIỆU CHỨNG TÂM LÝPHẦN 1/3
Vui lòng chọn câu trả lời của bạn bằng cách chọn điểm số thích hợp
Hoàn toàn KHÔNG CÓ triệu chứng
Có triệu chứng NHẸ
Có triệu chứng TRUNG BÌNH
Có triệu chứng NẶNG
Có triệu chứng RẤT NẶNG

1 .Tâm trạng trầm cảm (cảm giác tệ hại, buồn, dễ rơi nước mắt, thiếu sức sống, thay đổi tâm trạng)
2 .Dễ bị kích thích (cảm giác lo lắng, căng thẳng nội tâm, cảm giác hung hăng, dễ gây sự)
3 .Lo âu, bồn chồn (cảm giác bất an bên trong, hoang mang, hoảng sợ)
4 .Mệt mỏi về thể chất và tinh thần (thụ động, giảm trí nhớ, giảm tập trung, hay quên)

Mỗi người phụ nữ đều gặp những trở ngại khác nhau trong thời kỳ mãn kinh

Với số lượng triệu chứng và thời gian kéo dài khác nhau của từng giai đoạn mãn kinh, mỗi người phụ nữ có thể có trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Cùng đón xem những mẩu câu chuyện riêng của các nhân vật dưới đây để tìm hiểu cách họ nâng cao kiến ​​thức và cảm thấy được trao quyền trong hành trình mãn kinh của riêng họ.
allie8.png

Allie Pepper

48 tuổi
Maria_home_story_2.jpg

María eugenia

64 tuổi
christianeorig7.jpeg

Christiane Ritte

45 tuổi
stacey2.jpeg

Stacey

51 tuổi
Anna_testimonial.jpg

Anna

47 tuổi

NẾU NHỮNG DẤU HIỆU NÀY LÀ MÃN KINH THÌ SAO?


  1. Greene, J. A factor analytic study of climacteric symptoms Journal of Psychosomatic Research (1976), 20, 425—430.