NHẬN BIẾT CÁC TRIỆU CHỨNG

Quản lý các triệu chứng mãn kinh có thể bao gồm nhiều khía cạnh khác nhau, từ liệu pháp hormone đến thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện. “Liệu pháp hormone chỉ là một phần. Bạn có thể tự điều chỉnh nhiều yếu tố liên quan đến lối sống, như hoạt động thể chất.” – Angelica Linden Hirschberg, Giáo sư Sản phụ khoa, Stockholm.

Liệu pháp nội tiết mãn kinh (Menopause Hormone Therapy - MHT) đã xuất hiện ở nhiều quốc gia trong hơn 60 năm và trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng.²² “Ý tưởng sử dụng hormone để cải thiện sức khỏe đã xuất hiện từ thế kỷ 19, nhằm duy trì sự cân bằng thể chất. Chúng ta đã tiến xa, vì ngày nay có estrogen tương tự hormone tự nhiên của cơ thể.” – Mark Brincat, Giáo sư Sản phụ khoa, Malta.

Mãn kinh có nhiều triệu chứng khác nhau và mỗi phụ nữ sẽ có trải nghiệm riêng. Thời gian ở mỗi giai đoạn mãn kinh cũng không giống nhau. “Mỗi phụ nữ có nhu cầu khác nhau. Chúng ta cần cẩn trọng trong việc xác định phương pháp phù hợp nhất, cả về triệu chứng lẫn sức khỏe tổng thể.” – James Simon, Giáo sư Sản phụ khoa, Washington, Mỹ.

Nếu bạn muốn chủ động hơn trong việc đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của mình, điều quan trọng là bạn phải có đầy đủ thông tin về mãn kinh, từ triệu chứng, chẩn đoán đến các phương pháp điều trị và thay đổi lối sống. “Nhu cầu từ [phụ nữ] ngày càng cao trong việc được cung cấp nhiều lựa chọn khác nhau và có những cuộc trao đổi chất lượng giúp họ hiểu rõ rủi ro và lợi ích liên quan… Chúng ta đang chứng kiến một nhu cầu thực sự về việc cung cấp thêm thông tin.” – Angela Wright, Chuyên gia Mãn kinh Cao cấp BMS, Vương quốc Anh.