Thông tin trên trang web này không nhằm mục đích thay thế cho việc tham vấn chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Vietnam

MENOPAUSE Stay on Top

  1. Trang chủ
  2. >
  3. Hiểu về mãn kinh
Các giai đoạn của mãn kinhCâu hỏi về mãn kinh

Nâng cao hiểu biết của bạn về thời kỳ mãn kinh để dù đang ở giai đoạn nào, bạn vẫn có thể cảm thấy có đầy đủ thông tin và biết cách kiểm soát thời kỳ mãn kinh của mình.

"Mãn kinh ập đến với tôi rất đột ngột... Tôi đã nghĩ mình sẽ không bao giờ leo núi được nữa. Nhưng bây giờ tôi đang thực hiện ước mơ của mình, đây là cuộc sống tốt nhất của tôi từ trước đến nay.
Đừng bỏ cuộc, hãy tự giáo dục bản thân và chịu trách nhiệm với cuộc sống của bạn."

Allie Pepper

Allie Pepper - Quote.webp

CÁC GIAI ĐOẠN CỦA MÃN KINH

Mỗi phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau và quá trình chuyển tiếp có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm. Nhưng điều gì sẽ xảy ra ở mỗi giai đoạn? Khám phá các tab bên dưới để tìm hiểu thêm về các giai đoạn khác nhau của thời kỳ mãn kinh.

TIỀN MÃN KINHMÃN KINHSAU MÃN KINH

TIỀN MÃN KINH

Tiền mãn kinh là thời kỳ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng mãn kinh, nhưng bạn vẫn có kinh nguyệt dù có thể không đều. Giai đoạn này có thể kéo dài 4 năm hoặc lâu hơn.1

Trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh, số lượng trứng trưởng thành trong buồng trứng giảm đi, khiến quá trình rụng trứng không đều.2 Việc sản xuất ba loại hormone trong cơ thể phụ nữ (estrogen, progesterone và testosterone) cũng bắt đầu giảm.2,3 Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại hormone này và cách chúng gây ra các triệu chứng mãn kinh ở trang tiếp theo.

Tiền mãn kinh kết thúc và mãn kinh bắt đầu khi bạn không có kinh nguyệt trong 12 tháng.4-6

Sự thay đổi nồng độ estrogen,
progesterone và testosterone
trong thời kỳ tiền mãn kinh12,13

vn-chart.png

Câu hỏi về mãn kinh

Kiểm tra kiến thức của bạn về mãn kinh với bài trắc nghiệm 5 câu hỏi này3-5

Làm trắc nghiệm về mãn kinh
Quay lại đầu trang

Bạn đã sẵn sàng để tìm hiểu thêm về các triệu chứng mãn kinh?

Khám phá các triệu chứng

  1. Harlow SD, et al. Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. Menopause. 2012; 19(4): 387-395.
  1. John Hopkins Medicine. Introduction to menopause [Internet]. Available at: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/introduction-to-menopause#:~:text=During%20this%20transition%20time%20before,of%20the%20symptoms%20of%20menopause. Last accessed October 2024.
  1. Scott A, Newson L. Should we be prescribing testosterone to perimenopausal and menopausal women? A guide to prescribing testosterone for women in primary care. Br J Gen Pract. 2020 Mar 26;70(693):203-204.
  1. World Health Organization. Menopause [Internet]. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/menopause Last accessed October 2024.
  1. NICE. Menopause [Internet]. Available at: https://cks.nice.org.uk/topics/menopause/ Last accessed October 2024.
  1. NHS. Menopause [Internet]. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/ Last accessed October 2024.
  1. Thiyagarajan DK, Basit H, Jeanmonod R. Physiology, Menstrual Cycle. [Updated 2022 Oct 24]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/
  1. Medical News Today. Estrogen [Internet]. Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/277177#sources-and-uses Last accessed October 2024.
  1. Cable JK, Grider MH. Physiology, Progesterone. [Updated 2023 May 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558960/ Last accessed October 2024.
  1. Healthline. What to Know About Progesterone Therapy for Menopause [Internet] Available at: https://www.healthline.com/health/progesterone-for-menopause Last accessed October 2024.
  1. NIH. What is menopause? [Internet] Available at: https://www.nia.nih.gov/health/menopause/what-menopause Last accessed October 2024.
  1. Haufe A, et al. The role of ovarian hormones in the pathophysiology of perimenopausal sleep disturbances: A systematic review. Sleep Med Rev 2022; 66: 101710.
  1. Davis S, et al. Testosterone in women—the clinical significance. Lancet Diabetes Endocrinol. 2015; 3: 980–992.